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Description: Los principiantes NO deben hacer este ejercicio. Aprenda los ejercicios básicos para la espalda y desarrolle los músculos básicos de la espalda antes de intentar este ejercicio. Cuando llegue el momento de desarrollar los músculos de la espalda, asegúrese de escuchar solo a personas que tengan experiencia y comprendan la ciencia de la construcción de músculos. En este video, Moji explica en detalle cómo hacer el ejercicio Deadlift y obtener los resultados más eficientes al realizar este ejercicio y al mismo tiempo realizarlo de manera segura. Aprenda la construcción de músculo de un experto en construcción de músculo. Moji Oluwa revela sus más de 20 años de experiencia y consejos y trucos Haga clic en "pulgar hacia arriba" si encuentra útil esta información o va a probarla usted mismo y obtener actualizaciones cada semana presionando el botón Suscribirse. Moji Oluwa es 35 veces campeón de culturismo natural. (¡Natural = sin drogas!) E IFPA Pro. Moji es un entrenador de élite y es el desarrollador del Miami Muscle System, el programa de desarrollo muscular más fácil, claro y avanzado disponible. Si quieres entrenar de forma inteligente y ver resultados rápidamente Suscríbete a nuestro canal: youtube.com/user/MiamiMuscleUSA Haga clic en "pulgar hacia arriba" si encuentra útil esta información o va a probarla usted mismo y obtener actualizaciones cada semana presionando el botón Suscribirse. Síganos en Twitter: twitter.com/MiamiMuscleUSA Síganos en Facebook: facebook.com/MiamiMuscle ¡Qué tengas un lindo día! Moji y el Miami Muscle Team